2015. augusztus 5., szerda

Leszokni a dohányzásról elektromos cigaretta használatával!


Mindenki tisztában van azzal a ténnyel, hogy milyen, az egészségünkre káros hatást gyakorol a dohányzás. Ezért is egyre többen felismerik a problémát, de tesznek is érte, hogy leszokjanak a dohányzásról. A dohányzók tisztábban vannak azzal a ténnyel, hogy számos káros tényezőnek és következményes negatív hatásnak, betegségnek teszi ki magát. Köztudottan dohányzással összefüggésbe hozható számos betegség, is mint például a tüdőrák. Ezen felül a dohányzás számos betegség kialakulásában játszhat szerepet. Mint a rosszindulatú daganatok, a húgyhólyag, vese, gége, szájüregi, nyelőcső, gyomor-és hasnyálmirigy daganatok kialakulása is összefüggésben van a dohányzással. Tudni kell, hogy a tüdőrákban szenvedő páciensek 90-95 százaléka dohányos. Ezért is érdemes minél előbb leszokni a dohányzásról, hogy a betegségek kialakulását minél hamarabb meg tudja előzni. A dohányfüst többféle egészségre káros anyagot tartalmaz: kátrány, szénmonoxid, policiklikus szénhidrogének, nitrózaminok, ciánhidrogén, radioaktív polonium, arzén és még sorolhatnánk, de akkor csak a cigarettában szereplő méreganyagokkal lenne tele a cikk. Először is az elektromos cigarettával jelentős összegeket spórolhatunk meg, hiszen amíg más hetente, sőt akár naponta is nagyobb összegeket ad ki cigarettára, addig az elektromos cigaretta egy hosszú távú befektetés. Egy jó minőségű akkumulátor vásárlásával lehetséges akár egy évig is dohányozni úgy, hogy nem kell megváltoztatni dohányzási szokását és nem kel spórolni a naponta elszívott slukkal. Másod sorban a működési elve olyan mechanizmusra alapszik, ami nagyon jól tudja utánozni a hagyományos cigarettát, és a dohányzást kedvelők ugyanazokat a mozdulatokat végezhetik el, mintha hagyományos cigarettát szívnának. Már csak a megjelenés és a valósághű forma is forradalmasította ezt a találmányt, a füstöt imitáló páráról nem is beszélve. Láthatjuk, hogy az elektromos cigaretta teljes mértékben vissza tudja adni a dohányzás által nyújtott mozdulatokat és meg szokott műveleteket. Ezen felül pozitívumot jelent a hagyományos cigarettával szemben az is, hogy az elektromos cigaretta olyan folyadékkal működik, ami a különböző összetevői mellett remek ízt nyújt az elektromos cigarettát használónak. Nem kell a kellemetlen füst szaggal bajlódnunk, és a környezetünket sem zavarja majd a füst. Nem is beszélve a passzív dohányzás ártalmairól. Akármikor és akárhol elő lehet venni az sem mellőzhető, hogy nem tűzveszélyes így semmilyen kockázattal nem jár a használata. Mindezeket figyelembe véve bátran állíthatjuk, hogy az elektromos cigaretta számos téren felülkerekedik a hagyományos cigarettán és egy jóval olcsóbb, egészségesebb dohányzási alternatívát jelent egyre több használó számára.
Elektromos cigaretta

Miért olyan nehéz leszokni a dohányzásról?

A cigaretta letételét követően egy - két napon belül megjelennek az úgynevezett megvonási tünetek: a feszültség, a szorongás, az ingerlékenység, a koncentrációképesség csökkenése, a türelmetlenség és a lehangoltság. a legtöbb estben éppen ezek a tünetek miatt nem akar vagy nem képes leszokni a dohányzásról. Ez azonban nem a gyengeségének a jele, ezt nem kell szégyellnie! A dohányfüggőség részben egyfajta hozzászokási betegség, amin lehet segíteni. A megvonási tünetek teljesen kiiktathatóak elektromos cigaretta használatával.
 leszokás a dohányzásról

Vegyük inkább szépes sorba milyen, termékek alternatívák álnak, ma azoknak a rendelkezésére, akik szeretnének leszokni a dohányzásról.



Nikotin tapasz Nikotinos rágógumi


leszokás a cigarettáról           
Ez a ma legelterjedtebb terápia azoknál akik szeretnének leszokni a dohányzásról. Ezek a termékek hosszú távon nem segítenek leszokni a dohányzásról nem is beszélve a kellemetlen mellékhatásokról. Hillel Alpert, a bostoni Center for Global Tobacco Control kutatója vizsgálatai igazolják. Ezt a következtetést több felmérés eredményei alapján vonták le. Mivel a cigaretta nagyon erős függőség, úgy tűnik, a nikotinpótló terápia nyilvánvalóan nem helyettesíti hatékonyan ezt a függőséget. Ezen kívül számos mellékhatásai is lehetnek a nikotinpótló készítményeknek.
  • Túlérzékenység
  • Klinikailag releváns szívritmus zavar
  • Fejfájás
  • Szédülés
  • Hányinger
  • Magas vérnyomás
  • Bőrpír
  • Viszketés
  • A rágóguminál nyelőcső, szájüreg irritáció esetleg fekély.

Egyéni leszokási program:

Az aki elhatározza hogy abba hagyja a dohányzást segítő szakember három hónapon keresztül meg-  határozott alkalmakkor találkoznak, a függőség ismeretében gyógyszermentesen, vagy valamilyen gyógyszerrel kiegészítve kezdik el és folytatják a leszokási programot.

Telefonos leszokás:

Ez a program azoknak a le- szokni vágyó dohányosoknak, akik nem szeretnének gyakran megjelenni egy orvosi rendelőben, rendelkezésére áll a telefonos leszokás támogatás lehetősége.

Aki kicsit is utánanéz, rengeteg alternatívát találhat, amivel leszokhat a dohányzásról, de biztonsággal kijelenthető, hogy az elektromos cigaretta használatával érhető el a kívánt eredmény. Egy britt felmérés is ezt a tényt igazolja. A dohányzással szakítani akarók 60 százalékkal, nagyobb eredményről számolnak be, ha elektromos cigarettával próbálkoznak, mintha nikotinos tapaszt és rágógumit használnának vagy akaraterejükre hagyatkoznának.